トリガーポイント・エクササイズは、トリガーポイント研究所の佐藤恒士先生が考案されたものです。

私はそれをベースに、色々な物の良いところを取りこんで、自分なりに再構築していこうと考えています。

まずは、ロルフィングで、生徒さん同士がペアで行えるものを勉強してみたいと思います。

そこで、取り寄せた本がボディーワーク入門です。

読み終わり次第、院の貸し出し本に追加します。