京都JR円町駅5分の江原鍼灸整骨院.は、トリガーポイント鍼灸・筋膜リリース専門院。ヘルニア、坐骨神経痛、むちうち、腰痛、膝痛の治療が得意
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御室仁和寺の山門 - 漢(男)のブログ

昨日は最高気温が20度、今日の最高気温の予想が8度。この前の土曜日も半袖で過ごせるくらいの温かさが、日曜日には一転して雪交じりの天気。これを繰り返しながら温かくなるのでしょうねが、季節の変わり目は、筋・筋膜性疼痛症候群(MPS)線維筋痛症(FM)、長引く痛みや不定愁訴を抱えた方にとっては、あまり歓迎できるような季節ではないのかもしれません。

人間は、ヘビやカエルのように外気に体温を合わせるのではなく、暑くても寒くても体の恒常性を維持します。これをホメオスタシスと言います。その主役は自律神経が行いますが、何もしなくても自律神経の仕事量が多くなるわけですから、体調がすぐれない方が増える時期なのかもしれません。でも、ちょっとした工夫で楽に過ごせるかもしれません。例えば首にマフラーを巻いてみるとか、下着を重ね着する。以前、紹介したように使い捨てカイロも良いかもしれません。私も今日は愛用しています。

四月になると京都もたくさんの観光客でにぎわいだします。私もカメラを持って散策をしたいと思います。フアインダー越しに見る風景は、普段見ている風景と違い、あらたな気付きを与えてくれます。ちょっとした気付きが治療に役立つこともあります。若い頃には無かった感性です。(笑)

すぐ近くの世界遺産仁和寺

 

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カテゴリ:京都

ebara / 2013年03月14日(木) 08:41