痛みに関する話題を綴った日記です。

守屋カイロプラクティックオフィスの、m_chiro先生が、メディカル　ストレッチングと言う本を、ご自身のブログで紹介してくださっています。

http://mchiro.exblog.jp/16403587/

「二関節筋」を意識したストレッチ

トリガーポイント・エクササイズや、在宅エクササイズの指導の参考になればと購入しました。

これは正しい運動機能を学習させるだけではなく、自ら治そうとする意欲や管理意識を自覚させる意味も持っている。

治療技術を提供するだけでなく、正しい痛みの知識、エクササイズの知識を提供する事も、治療家の大切な仕事だと思います。

６０歳代の女性の患者さん。

甲状腺の機能低下症と言う持病があり、低体温の体質で、筋痛症がなかなか改善しないタイプの患者さんです。

仕事柄、手先を水や薬剤に触れる事が多く、手荒れの酷い状態で見ていて痛々しい感じです。

ふとしたことから、鍼は生体を故意に傷を付けると言うお話から、こんな話をしてくださりました。

先生、この手酷いでしょ？

もっと手荒れが酷くなると、自分で傷つけて血を出すと、スッとして早く手荒れが治るんです。

とお話ししてくださりました。

まさに自分で行う刺絡ですね。

シモヤケに刺絡をすると、早く治る事は有名ですね。

結局、痛みに限らず、組織の治癒力を上げてあげるには、血流を改善するしかないですね。

酸素や栄養を多く含んだ血液が傷んだ組織を修復する。

私が行う鍼治療は、簡単に言えばそんなものですが、決して乱暴な物ではありません。

慢性化した痛みは、トリガーポイントや筋肉だけの話だけでは済みません。

神経回路（ソフト）が複雑に絡み合っています。

慢性化した痛みには、今のところ決まり手がありませんから、早期に痛みを止める事が肝心です。