京都JR円町駅5分の江原鍼灸整骨院.は、トリガーポイント鍼灸・筋膜リリース専門院。ヘルニア、坐骨神経痛、むちうち、腰痛、膝痛の治療が得意
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漢(男)のブログ (2016年07月)

院長の趣味について綴ったブログです。

2016年07月23日(土)

お世話になっている、K先生に教えていただいた動画を紹介します。
痛みや体の不調は、ストレスが関わっているのだ事実でしょう。
悪者と考えると、自分に都合が良くないことは、悪いこと=早く取り除く、遠ざける etc。
このような思考や行動が成立してしまいます。
そもそも、ストレスは体に良くないと考え方は、間違っているのでは無いでしょうか?
10年間、ストレスは体に悪いと言い続けてきた、健康心理学者の ケリー・マクゴニダルさんは、ストレスと友達になる方法と題し、今までの考え方を180度変えています。
紹介した動画を見れば分かると思いますが、ストレス下にある人に手を差し伸べることで、結果的に自分の回復力を作り出し、自分を癒すことがわかると思います。

TED日本語 – ケリー・マクゴニガル: ストレスと友達になる方法。⇒http://digitalcast.jp/v/18693/

 

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・京都市中京区西ノ京御輿岡町10番地(JR円町駅を北へ徒歩5分。島津アリーナ京都を南へ100メートル。)
円町、大将軍、北野白梅町、花園、西ノ京、太秦、等持院、鳴滝、御室、龍安寺、宇多野方面からもすぐです。
・診療時間 午前9:00~12:00 午後16:00~19:30(水・土 午前中のみ)
・定休日 日曜日 祭日
・電話 075-463-8639
・「ホームページをみて…」とお電話ください

カテゴリ:その他の出来事

ebara / 2016年07月31日(日) 12:13

気分転換に、たまには料理をするのもいいものです。
と言う訳で、フォーシーズンさんから、聞きなれない、コシナガマグロと言う魚を取り寄せました。
重さは3.5キロ、送料込みで2980円でした。
こちらは、信頼がおけるお店ですので、何度もリピートしています。
小まめにチェックすると、お値打ち品に出会うかもしれませんよ。

コシナガマグロを調べてみました。
詳しくは⇒http://u0u1.net/xjpH 

 

全体像

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うろこを落として、頭と内臓を処理

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三枚におろす

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柵にして、あとは適当な大きさに切るだけ。
簡単にさばけますが、身が柔らかく皮が硬いので、よく切れる包丁が必要です。

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フォーシーズンさん

鳥取県岩美郡岩美町浦富2475-58

日曜日定休

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カテゴリ:ebaグルメ

ebara / 2016年07月23日(土) 17:33