院長の趣味について綴ったブログです。

観光客が少ない間を狙って、今まで行ったことが無い宇治の平等院へ行ってきました。
新型コロナで、キャッシュレス決済がより推奨されるようになりましたが、平等院鳳凰堂は十円硬貨に刻まれていることで有名です。
昨夜の雨も上がり、すぐそばを流れる宇治川の涼しい風に癒されてきました。

・痛みの体験記
・ブログを書く理由
・トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.ホームページ
・京都市中京区西ノ京御輿岡町１０番地
・診療時間　9:00～19:30（水・土 午前中）
・定休日　日曜日　祭日
・電話　075-463-8639
・「ホームページをみて…」とお電話ください

夕暮れの嵐山、妙心寺を撮影。
レンズは、24-105　F4を使用。

下の二枚はiphneで撮影したもの。
画角は不便を感じますが、それ以外の色合いなどは凄く綺麗に撮れます。

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時折、膝痛でジムや整形のリハビリで太ももの筋を強くする運動をしていたが、効果が見られないと言って受診される方がいますが、そもそも体を動かしていると筋が強くなると思っていませんか？
筋力をあげるには効果的な運動が必要で、筋トレと運動は別物す。
筋力をＵＰして、若いころのように動ける体になりたいとお考えの方には、キストレをお勧めします。

央整形外科⇒https://hisashi.jimdofree.com/

アイアンクリニックブログ⇒https://ameblo.jp/ironclinic/

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