京都JR円町駅5分の江原鍼灸整骨院.は、トリガーポイント鍼灸・筋膜リリース専門院。ヘルニア、坐骨神経痛、むちうち、腰痛、膝痛の治療が得意
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足底腱膜炎 - 傷病名

足底腱膜炎は、足の指の付け根から踵まで、足の裏に膜のように張っている腱組織・に炎症が起き、朝起きての数歩がとても痛いがそのうち軽くなってしまう。
長い間座り急に歩き出すと痛む、踵の骨の前方を押すととても痛いところがある、などが足底腱膜炎の特徴です。
原因としては、歩行やランニング、ジャンプなどで使いすぎ、偏平足、老化によるアーチの低下なども原因となるとも言われています。

私は、足底腱膜炎には、次のような治療をします。

足底腱膜炎と呼ばれる痛みの多くは、足底や下腿に出来たトリガーポイントが原因です。
トリガーポイントの治療には、関連痛の理解がない と的確な治療が行えず、痛みは、なかなか良くなりません。
また、関連痛が生じると、痛みを感じているエリアの筋肉にも、新たなトリガーポイントが発生しま すので、二次的なトリガーポイントの発生によって、またこのトリガーポイントが関連痛を起こし始めるという複雑な痛みの構図が出来上がります。
私は、筋膜性疼痛症候群(MPS)、の考えに基づき、悪くなっていると考えれる筋肉、専門用語で罹患筋(りかんきん)と呼びますが、それを見つけ出し、罹患筋の中にできたトリガーポイントを鍼や道具、手を使って治療します。
また、痛みに限らず、患者様が訴える痛みや症状には不安や恐怖が大きくかかわっています。
この不安や恐怖が無くなった時に、人は自然治癒力を最大限に発揮できる状態になると考えます。
必要と判断した場合は、痛みが再発しにくいように、メンタルケア、生活習慣などの指導を行います。

トリガーポイント療法は、貴方が気づいていない病変部を探し、そこを治療する画期的な治療法です。 

下の図のように、 赤いエリアが痛いと思う場合でも、実際は×のマークが痛みの発生源ですので、そこの治療が必要です。このような現象を関連痛と呼びます。

【イラスト図出典:『Myofascial pain and Dysfunction The Trigger Point Manual』 より引用 】

京都で、足底腱膜炎の症状でお困りの方は、お気軽にご相談ください。

下の画像は、トリガーポイントを治療する際に使用する鍼や専用のツールです。

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ebara / 2014年09月29日(月) 12:55