痛みの悪循環に陥ると、思考も堂々巡りの傾向になるように感じます。
性格傾向も、痛みに大きく関与しているとも言われていますので、堂々巡りが先なのかもしれません。
私も経験がありますが、身体が病んでいるときは、心も病んでいきます。
心身一如です。
アドバイスしてあげられることは、頭でいくら考えても答えは出ない、やるか！やらないか！のどちらかしか無いと言う事です。
もちろん、失敗することもあるでしょうし、なかなか思うようにいかない事で、一時的に後戻りするかもしれません。
しかし、少しづつでも経験値を積み上げることで、必ず、良い変化が出てくるはずです。
ご縁があった患者さんが、長引く痛みを手放すその日まで、当院は、トリガーポイント鍼施術・筋膜リリース療法を用いて、そっと見守り続けらる存在で居たいと思います。