京都JR円町駅5分の江原鍼灸整骨院.は、トリガーポイント鍼灸・筋膜リリース専門院。ヘルニア、坐骨神経痛、むちうち、腰痛、膝痛の治療が得意
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治療室日記 (2013年06月)

痛みに関する話題を綴った日記です。

今月のSportsmedicineは、胸郭出口症候群の特集のようです。胸郭出口症候群とは、鎖骨周辺で神経や手指に行く血管が圧迫されて起こる病気と考えられていますが、斜角筋などにできた活性化したトリガーポイントが原因である場合があります。胸郭出口症候群と診断され、治療を受けているが効果があがらない方に、トリガーポイント療法はお役に立てるかもしれません。

トリガーポイント療法専門院 江原鍼灸整骨院.は、ありふれているにもかかわらず、まだまだ世間では認知されていない、トリガーポイント筋・筋膜性疼痛症候群(MPS)、筋痛症の治療に力を入れている治療院です。

 

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・京都市中京区西ノ京御輿岡町10番地
 (JR円町駅を北へ徒歩5分。島津アリーナ京都を南へ100メートル。)
・診療時間 9:00~19:30(水・土 午前中のみ)・定休日 日曜日 祭日
・電話 075-463-8639  「ホームページをみて…」とお電話ください

カテゴリ:読書

ebara / 2013年06月29日(土) 07:43

認知行動療法について質問をいただきました。

ウィキペディアで認知行動療法を調べると⇒http://p.tl/qj9k

誤った認識・陥りがちな思考パターンの癖を、客観的でよりよい方向へと修正する、避けたがっている問題とあえて向き合うことで徐々にトラウマに慣れさせる、悲しみを外に出し心を癒すことで気持ちの安定を得る、などの方法を組みあわせることで、精神的な苦痛と、それに伴う身体的な症状を改善していく治療法。

これまた、難しい言葉が含まれます。私は、認知行動療法に注意する点はあっても、決まったやり方は存在しないと思います。例を挙げるとパニック発作で電車が乗れない人がいるとします。いきなり電車に乗れなくても、まずは駅まで行ってみる。それが出来た。ホームまで行ってみる。ゆくゆくは、電車に一駅だけ乗ってみる。このような繰り返しで波はあっても、出来なかった事が出来ている自分に気づき、少しづつ自信の回復や不安を解消していく方法とイメージすれば良いと思います。

しかし、物事をわかりやすく伝えるのは難しいですね。腰痛で悩んでいる人の多くが、トリガーポイント筋・筋膜性疼痛症候群という言葉を知らないでしょうから、情報を発信する方も伝える工夫が必要ですね。気をつけます。(汗)

とにかく、認知の歪み10パターンに気がつくことが重要です。

 

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カテゴリ:医療情報

ebara / 2013年06月28日(金) 07:50

数年前に変形性膝関節症の手術をしました。痛みは手術前よりはマシになりましたが、それでも酷く痛む日もあり、長時間歩く事は難しく杖を使う日が増えて行き、体への自信も無くなっていました。
それをかばっているのが原因なのでしょうか?反対の股関節まで痛くなり、信号が点滅して小走りしようとしても、とてもそんな事が出来る状態ではなく、数メートル先の歩道に着くまで脂汗が出るくらいの痛みでした。
病院で、変形性股関節症と診断され、痛み止めの注射を何度もしましたが、注射した時は楽なのですが、次の日には痛くなるの繰り返しでした。病院でもらう飲み薬も効かず、困り果てていた時に、以前お世話になった事がある江原先生の事を思い出し、藁をもすがる思いで通院しだしました。
トリガーポイント鍼治療を数回してもらい変形性股関節症の痛みが和らいでいる事を実感し、諦めていた膝の治療も併せてお願いするようになりました。今では股関節の痛みは全く無く、膝の痛みも長時間歩いた時に少し違和感がある程度に回復し、杖も要らなくなりました。何時も、江原先生は話を良く聞いて下さり、的確なアドバイスをしてくださるので、体への自信を少し取り戻す事が出来るようになり、外出する機会が増えました。これからも、江原先生に定期的にメンテナンスしていただくつもりです。

 

トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.は、上記のような痛みや症状以外にも、筋・筋膜性疼痛症候群(MPS)、筋痛症の患者様が多数来院される治療院です。

 

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 円町、大将軍、白梅町、等持院、花園、西ノ京、太秦、鳴滝、宇多野、御室方面からもすぐです。
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カテゴリ:患者様の声

ebara / 2013年06月19日(水) 07:02

日曜日は、フェイスブックで知り合った大阪の先生お二人と、腰臀部の触察の勉強会を行いました。
トリガーポイント療法専門院 江原鍼灸整骨院.では、不定期ですが、京都触察研究会と言う会を作って勉強会を行っています。地味かもしれませんが、どんな治療も触る事から始まります。

その後は、近くの居酒屋で懇親会(Y先生提供〆のお茶漬け画像)。

 

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カテゴリ:セミナー・勉強会

ebara / 2013年06月17日(月) 07:55

解剖学者である藤田恒夫先生の著書、腸は考えるは、ブログ、(脳ー身体ー心)の治療室でお馴染みの守屋徹先生に、以前に紹介いただいて買った本です。本は、読み返す度に新たな気付きがありますね。すぐに忘れてしまうのが難点です。(汗)

 

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カテゴリ:読書

ebara / 2013年06月16日(日) 13:12

雑誌わかさトリガーポイントの特集で、トリガーポイント療法専門院 江原鍼灸整骨院.が紹介されました。

これを機に一人でも多くの方にトリガーポイント療法の良さを知っていただきたいと思います。同時に、トリガーポイント療法がブームで終わらないように、これからも精進し続けたいと思います。

 

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ebara / 2013年06月15日(土) 14:38

少し古い記事ですが、トリガーポイントの研究では、日本を代表する先生のブログです。トリガーポイントについて、わかりやすく説明されています。

トリガーポイント(trigger point)って何??

http://blogs.yahoo.co.jp/mfdct919/6355524.html

トリガーポイントは、筋肉の痛みの原因とされる部位で、別名引き金点とも言われる圧痛点の一種です。トリガーポイントは名前が示すようにそこが原因となり(trigger:引き金となり)、他も部分に痛みをもたらしている場所(point)のことを言います。
 例えば肩こりを感じたときに、痛いと思っている肩をいくら揉んでも痛みが変わらないことを経験したことがあるのではないでしょうか?これは揉み方が悪いのではなく、痛みの原因がそこにない可能性が高いのです。筋肉の痛みでは、実際に我々が痛いと感じている場所に原因がある可能性は20-30%程度。それ以外は全く関係のない場所に痛みの原因があるのです。このように痛いと感じる場所とは全く別のところが引き金となって、痛みが遠隔部に出現する。この痛みの原因部位こそトリガーポイントなのです。そのため、臨床では筋肉の痛みを理解していないと、間違った治療を行ってしまうことになります。ですから、鍼やマッサージなどなど、筋肉を対象に治療を場合にはきちんとした知識が必要となります。
 一方、トリガーポイントは特にツボと関連が深いと考えられています。ある人の報告では筋筋膜性疼痛症候群の患者のトリガーポイントとツボは高い一致率があるとされています。そのため、ツボを考える上でとても重要なキイワードとなります。また活性化されたトリガーポイントで示される関連痛のパターンは経絡と良く一致するとの報告もあります。
 以上のことからトリガーポイントとツボは密接な関係にあると考えられます。

もちろん、痛みはトリガーポイントだけでは語れませんが、医学と言う観点から言えば、筋肉や膜系は体の多くを占めているにも関わらず、見落とされがちな部分です。それだけに、私のような鍼灸師には可能性のあるところです。臨床の現場でも、驚くような経験を何度もさせてもらっています。それだけに、もっと多くの方にトリガーポイントのことを知っていただきたいと思います。
トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.では、積極的にトリガーポイント療法を取り入れて、痛みの治療にあたっています。

 

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ebara / 2013年06月14日(金) 08:51

間違いだらけの食事法。この本は、私が副所長を務める、トリガーポイント研究所の所長である、佐藤恒士先生からのメールリンクで流れてきた記事の中で紹介されています。数年来の痛みを訴える方の肌の質は、浅黒くて潤いが少なかったり、鍼を打った時の触感は、ムニュムニュしてあまり抵抗がないような感じ、逆にパツーンと張って鍼が絡むような感じの方が多いように感じます。そもそも、何故先進国にアレルギーや痛みを抱える方が多いのでしょうか?こう言うとストレス説がすぐに挙がって来ますが、近年研究が進み、砂糖などの摂りすぎが体にダメージをもたらすとも言われるようになったり、科学は絶えず進歩しています。事実を伝えると損を被る人が居るので当然なのかもしれませんが、有用な情報が一般市民にフィードバックされることは少ないですね。慢性痛の薬物療法の治療成績も芳しくありませんから、慢性痛の方は、普段の食事から摂取する栄養を見直すことも重要かもしれません。

 

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ebara / 2013年06月05日(水) 07:57