痛みに関する話題を綴った日記です。

今日は、トリガーポイント研究会のセミナーに行ってきました。テーマーは、スポーツ障害とも関係が深い足関節付周囲の筋の触察と刺鍼でした。足首周囲は、非常に細かな技術を要する部位ですから、繰り返し訓練が必要な部位です。
土踏まずや足の裏の痛みは、足底腱膜炎と診断されることが多く、慢性化するとなかなか厄介な場所です。
足裏の痛みは、アキレス腱由来の痛みもあると言われていますので、長引く足の裏の痛みでお困りの方に、トリガーポイント療法がお役に立てるかもしれません。

画像は、私がペアを組んだ先生の足底腱膜に、刺鍼したものです。（許可をいただいて掲載しております。）トリガーポイントに当たれば、足裏全体にズ～ンという感覚が響きます。

青い矢印の部分が治療部位

最近、老眼がすすみ、めっきり本を読むのが億劫になっていたのですが、アドレナル・ファティーグという本を、フェイスブック上でお世話になっている先生のブログで知りましたので、取り寄せてみました。

今まで肩や腰が痛く、辛いのが当たり前だと思っていました。
同じ職場の方に、良い先生がいるよと、江原先生を紹介してもらったのがきっかで,通院するようになりました。
鍼は怖いものだと思っていましたが、イメージとは全く違うものでした。
鍼をしてもらった後、辛い痛みが取れ、驚くほど体が楽になり、夜もぐっすり眠れるようになりました。また、先生の知識の豊富さ、真摯な対応、職人的な技術が施術を通して伝わってくるので、安心感があります。
今では家族みんなで、お世話になっています。

仕事のストレスからの不調や、それを発散するための筋力トレーニングが裏目に出て、あちこちが痛い状態が長く続いて、半ば諦めていました。
身内に紹介されてはじめて行きましたが、鍼治療は”怖い”って思っていましたが、実際に施術してもらうと今までの痛みの悩みが解消されました。とても親切・丁寧に対応してもらえリラックスした状態でスッキリします。
鍼灸院に入るといつも温かい雰囲気で出迎えてもらえるので、それだけで痛みが楽になります。