日曜日は、7月20～22日に瀬田ゴルフコースの西コースで行われた、センチュリー21レディストーナメントの最終日の観戦に行ってきました。
猛暑を覚悟していましたが、曇り空で風もあり、比較的観戦しやすい天候でした。
私は、一人のプロに着いて歩くのではなく、クラブハウスの近くのホールで、数組のティーショットやグリーン上を観戦しました。
テレビで見るよりグリーンの起伏は激しく、厳しいピンボジションに高い球で止めて来る様子。
スイングの回転の速さ、ドライバーの飛距離には驚きました。
アマチュアに圧倒的な差を付けて勝つのがプロ！
生で見て、実感いたしました。

・トリガーポイント鍼灸・筋膜リリース専門院の江原鍼灸整骨院.ホームページ
・痛みの体験記
・ブログを書く理由
・こんな症状の方が来院
・京都市中京区西ノ京御輿岡町１０番地（JR円町駅を北へ徒歩５分。島津アリーナ京都を南へ１００メートル。）
円町、大将軍、北野白梅町、花園、西ノ京、太秦、等持院、鳴滝、御室、龍安寺、宇多野方面からもすぐです。
・診療時間　午前9:00～12:00　午後16：00～19:30（水・土 午前中のみ）
・定休日　日曜日　祭日
・電話　075-463-8639
・「ホームページをみて…」とお電話ください

トワイライトエクスプレスは、大阪と札幌間、約１５００キロの距離を、約２２時間で結ぶ夜行列車です。
惜しまれつつ平成２７年３月１２日が最後の運行となります。
理由は、車両の老朽化だそうですが、新幹線で、西の方から帰ってくる際に、操車場に停車中のトワイライトエクスプレスを数回見る機会がありましたが、見た目にも車両の老朽化がわかりましたので、仕方がないかもしれません。
当然、トワイライトエクスプレスのチケットは、すでに完売ですから、もう乗ることはできません。
最後部のスイートルームと贅沢はまでは言いませんが、一番安い座席でもいいので、一度は乗ってみたかった列車です。
そんな、トワイライトエクスプレスの雄姿を、新大阪駅で拝むことができました。
2017年の春からは、トワイライトエクスプレスの後継車、トワイライトエクスプレス みずかぜが運行されるようです。
JR九州のななつ星に乗ることは、夢のまた夢でしょうが、トワイライトエクスプレス みずかぜには、今度こそ時間を作って乗ってみたいです。
活性化したトリガーポイント、筋膜性疼痛症候群など、長引く痛みは、ついつい気分が落ち込み気味になります。
自信もなくなりがちになりますが、良くなったらどんな事がしてみたい、そんな目標を持つことも、痛みを手放すには重要ですよ。

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円町、大将軍、白梅町、花園、西ノ京、太秦、等持院、鳴滝、御室、龍安寺、宇多野方面からもすぐです。
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・定休日　日曜日　祭日 ・電話　075-463-8639 ・「ホームページをみて…」とお電話ください

昨日は、私が所属する京都府柔道整復師会で、京都市消防局の方をお招きして、普通救命講習会がありました。毎年、連続して受講していますが、一年間、実際に行わないと忘れていることもあります。心肺蘇生法と聞くとMouth to mouthの人工呼吸を思い浮かべ、抵抗を持つ方もおられるかもしれませんが、数年前からは、Mouth to mouthの人工呼吸は行わず、胸骨の圧迫のみになりました。兎に角、倒れている方を発見し、尚且つ呼吸が確認できない場合は、周りの人に声をかけ、一人でも多くの方に集まってもらいましょう。

１、倒れている方の反応を見る
２、助けを呼ぶ（119番通報とＡＥＤ要請）
３、呼吸の確認（呼吸が分からない場合は、心肺停止と判断）
４、胸骨圧迫（１分間に１００回の速さ　強く！速く！絶え間なく！）
５、気道確保
上記を救急隊やＡＥＤが来るまで繰り返します。

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