南九州市の頴娃町にある、みやびの湯は、格安でかけ流しを楽しめる温泉です。
湯温が高温のために加水されていますが、茶色めのヌルヌル・スベスベのお湯を楽しむことができます。
洗い場にシャンプー等はありませんが、蛇口から出るお湯も温泉です。
サウナと水風呂もありますが、こちらは鹿児島式？の温めのサウナ、温めの水風呂です。
休憩するところには、畳スペースもあり寛げます。
 営業時間:7:00〜21:00 定休日:第2水曜日
料金:大人420円 小人150円

画像は2017年に撮影したものになります。

こんな風に日常を楽しめるのも、健康なカラダがあってこそ。
多くの方に、ありふれているにもかかわらず、医療従事者も知らない筋膜性疼痛症候群（ＭＰＳ）という痛みがあることを知ってもらいたい。
そんな想いでブログを書いています。

最近のトリガーポイント鍼の症例は⇒http://www.ebara-acupuncture.com/archives/category/case_report

いつもは、ＳＴＡＹ先から遠くなかなか訪れる機会がなかった、南九州市川辺にある鏡石湯を再訪してきました。
鹿児島のサウナは、あまり高温でなく水風呂も温めなところばかりが多い気がしますが、こちらの鏡石温泉は、高温サウナと冷水の水風呂が揃った数少ない温泉です。
温泉自体は無色透明ですが皮膚病に効果があるらしく、体感では野沢温泉と同じくらいの熱湯です。
入浴料 450円 シャンプー・ボディソープ完備
余談ですが、南九州市を知る人は少ないと思いますが、知覧特公平和会館、お茶の生産量は日本一。
また、コロナ渦を機にトップモデルのディーンケスラーさんが移住し、ＳＮＳ等で住みやすいトロだと発信することで、若い人の移住者が増えているそうです。
情報を発信し、人に知ってもらうことは重要ですね。
ブログの更新頻度も目っきり減りましたが、細々でも筋膜性疼痛症候群（ＭＰＳ）という痛みがあることを発信し続けたいと思います。

こんな風に日常を楽しめるのも、健康なカラダがあってこそ。
多くの方に、ありふれているにもかかわらず、医療従事者も知らない筋膜性疼痛症候群（ＭＰＳ）という痛みがあることを知ってもらいたい。
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・江原鍼灸整骨院. 　
・京都市中京区西ノ京御輿ケ岡町１０番地
・電話　075-463-8639
・営業時間　9:00～12：00　16：00～19:00（水・土 午前中）

野沢温泉には、かれこれ２０回くらい訪れていますが、初めて訪れたのは高校か大学の時のスキーツアーでした。
それから２０年前くらい前に、子供と愛犬を連れて年越しスキーが恒例になっていましたが、その後は子供たちも手を離れ、ソロのバイクツーリングでも訪れるようになりました。
当時と比べると、インバウンド目当てのお店や宿も増え様変わりもしていますが、シーズンを外せば人も少なくラグジュアリーな宿もあれば、家族経営のリーズナブル宿多い大好きな温泉地です。
ここ最近、野沢温泉を訪れる際には、温泉地の中心地にあるモリさんにお世話になっています。

中尾の湯の熱湯だけは入れないくらいの熱さです。

夕食

朝食

季節先取りの栗ご飯に感動

こんな風に日常を楽しめるのも、健康なカラダがあってこそ。
多くの方に、ありふれているにもかかわらず、医療従事者も知らない筋膜性疼痛症候群（ＭＰＳ）という痛みがあることを知ってもらいたい。
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・江原鍼灸整骨院. 　
・京都市中京区西ノ京御輿ケ岡町１０番地
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・営業時間　9:00～12：00　16：00～19:00（水・土 午前中）

指宿で砂蒸し温泉を楽しむなら砂湯里が穴場です。
指宿市内の砂楽は施設は充実していますが、繁忙期の混雑は数時間待ちもあります。
砂湯里は、こじんまりとしていて、すぐ隣に雄大な景色を見ながら入れる露天風呂の玉手箱温泉があります。
玉手箱温泉は2025年12月にリニューアルが済むそうです。

飛行機は万博仕様。

山川の伏目海岸にある砂湯里
最終受付は16時30分なので注意が必要です。

砂蒸し会館砂楽の二階から見た錦江湾
最終は21時まで

・江原鍼灸整骨院. 　
・京都市中京区西ノ京御輿ケ岡町１０番地
・電話　075-463-8639
・営業時間　9:00～12：00　16：00～19:00（水・土 午前中）

昇龍温泉家族湯は、西郷さんゆかりの霧島市日当山温泉にあります。
アパートの一室のような作りの中に、浴槽と空調完備の整った脱衣休憩スペースがあり、一人から数人で入る貸し切り風呂です。
人が入れ替わる度に湯は張り替えられ、部屋の掃除もされ清潔です。
これで、一人一時間360円はコスパ抜群です。
周辺には、このような家族湯が点在しており、日当山はまさに温泉天国です。

鏡石温泉は、南九州市川辺にある温泉施設です。
辺鄙な場所にもかかわらず、いつも結構な車が止まっていて気になっていたので、今回初めての訪問となりました。
大きめの浴槽二つに熱めの温泉とぬるめの地下水を沸かした浴槽があります。
泉質は特にインパクトがある湯ではありませんが、なかなかの高温に設定されています。
他に二人が入れる水風呂と体を洗うスペースが10程度あります。
他には、最大6〜8人が入れる二段のサウナがあります。
このサウナもなかやか高温設定で、水風呂は地下150メートルから汲み上げた地下水で、シャキッとする冷たさでした。
湯上がりは畳スペースがあり、ゆっくり寛げるようになっています。
湯温の高い風呂、熱さしっかり目の圧のあるサウナ、しっかり冷えた水風呂を好む方にはお勧めです。

九州最大の池田湖の隣、池と呼ぶにはあまりにも大きな鰻池。
その湖畔に立つのが、西郷隆盛さんも愛したと言われる区営鰻温泉です。
熱々の高温のお湯が張られた浴槽が一つと、いたってシンプルな作りです。
脱衣所も清掃が行き届いているので気持ちがいいです。
シャンプー、石鹸の備え付けはありませんが、十分値打ちがある穴場の温泉です。
入浴料２００円。

温泉の蒸気を使って、蒸し料理を作ることが出来る、スメ広場が温泉近くにオープン。

たまて箱温泉は、十数年ぶりの訪問となりました。
こちらは、指宿市内から少し離れますが、旅好きが選ぶ！日帰りスパ＆温泉施設」で、2017年 日帰り温泉＆スパ部門で4年連続全国１位 に選ばれている温泉です。
目の前に、東シナ海を望みながら入浴できる、開放感満点の大きな露天風呂です。
日によって、男性と女性のお風呂が入れ替えとなります。
露天風呂以外に内湯はありませんが、洗い場が完備されており、シャンプー、ボディーソープも置いてあります。

入浴料５１０円。

館内は撮影禁止なので、画像は、公式ヘルシーランドのWEBサイトより引用⇒https://www.seika-spc.co.jp/healthy/

私が訪問した時は、下の画像の方の露天風呂で、遠くに大隅半島が望めます。

たまて箱温泉と砂蒸しの間にある源泉。
後ろは、東シナ海と雲を被った開聞岳。

指宿市にある弥次ケ湯、大国湯は、見るからに最高の温泉です。
男性の場合は、中で繋がっており、裸で移動可能です。
脱衣所と浴場の仕切りがないタイプの温泉です。
弥次ケ湯は、源泉そのままで熱め、大国湯は、自分の好みの温度に加水が可能です。
銭湯のような、水が出るような洗い場はありません。
駐車場は、建物の前以外に、すぐ側に大きめの駐車場があります。
入浴料300円

弥次ケ湯

まちの湯、ひとっ風呂さんは、JR枕崎駅の側にある銭湯です。
多分、本州最南端の銭湯と思います。
薩摩半島にある温泉が、全て閉店していたので、お邪魔しました。
どこよりも、閉店時間が遅くて助かります。
温泉ではありませんが、いい感じの鄙び系の銭湯です。
洗い場が10程度、サウナ・水風呂・茶湯などで構成されています。
シャンプー、石鹸の備え付けは、ありません。
入浴料３９０円。

夜の枕崎駅