時折、膝痛でジムや整形のリハビリで太ももの筋を強くする運動をしていたが、効果が見られないと言って受診される方がいますが、そもそも体を動かしていると筋が強くなると思っていませんか?
筋力をあげるには効果的な運動が必要で、筋トレと運動は別物す。
筋力をUPして、若いころのように動ける体になりたいとお考えの方には、キストレをお勧めします。
央整形外科⇒https://hisashi.jimdofree.com/
アイアンクリニックブログ⇒https://ameblo.jp/ironclinic/
・痛みの体験記
・ブログを書く理由
・トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.ホームページ
・京都市中京区西ノ京御輿岡町10番地
・診療時間 9:00~19:30(水・土 午前中)
・定休日 日曜日 祭日
・電話 075-463-8639
・「ホームページをみて…」とお電話ください
カテゴリ:YouTube
ebara / 2020年06月26日(金) 20:38