院長の趣味について綴ったブログです。

Youtubeを見ていると、地元のホテルに一人で宿泊して好きなものを持ち込み、飲み食いすると言う動画が多数ＵＰされています。
ネットで検索をしていると、きょうと魅力再発見旅プロジェクトなるものを発見しました。
こういう機会でもない限り、京都市内のホテルに宿泊することも無いであろうと思い立ち、三年くらい前にできたホテルインターゲート京都さんに一人で宿泊してきました。
土曜の仕事終わりに、デパートの地下街で食料を買い込みチェックイン。
部屋とお風呂は写真の通りで、お風呂は脚を完全に伸ばしきることは出来ませんが、十分な広さが確保されています。
今回利用しませんでしたが、部屋着のまま行くことができる大浴場が一階にもあります。
窓は住宅地にあるため開閉不能、すりガラスの為眺望は期待できません。
無料で使えるラウンジは時間帯によって色々なサービスもありました。
翌朝は、ビュッフェスタイルの品数豊富で、新鮮野菜たっぷりな朝食をいただきました。
先を急がない旅は、チェックアウトが11時なのもうれしく、きょうと魅力再発見旅プロジェクトでいただいた金券をデパートで使い、阪急電車を利用して嵐山経由で帰宅。
良い気分転換になりました。

・江原鍼灸整骨院. 　電話　075-463-8639
・京都市中京区西ノ京御輿ケ岡町１０番地
・営業時間　9:00～12：00　16：00～19:00（水・土 午前中）
・定休日　日曜日　祭日

12月初めの日曜日は天気がパッとしませんでしたが、今シーズン最後の紅葉を求め西国三十三ケ所の善峰寺へ行ってきました。
以前来た時には無かった、立派な駐車場が山門すぐ近くに出来ており、坂道を登らず山門に到着することが出来ました。
紅葉の時期には間に合いませんでしたが、天然記念物の龍が空に舞うように横に長く育った遊龍の松は、松くい虫の影響で切り落とされ小さくなったようですが、それでも以前と変わらず迫力がありました。

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朝から天気も良かったので、思い切って奈良にカメラを持って出かけてきました。
東大寺周辺はすごい人出で、アジアの人が多い事にビックリしました。
春日神社から二月堂、大仏殿を経て約7.5キロのハイキングとなりました。

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・ブログを書く理由
・トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.ホームページ
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少し時間ができたので、以前から気になっていた、能勢の堂本豆腐店へ行きました。
昼過ぎに到着しましたが、売り切れでした。
しかし、お店のご厚意で一丁だけ分けていただくことができました。
その後、野間の大ケヤキを見てきました。
写真では伝わりにくいですが、迫力があります。
最後は、この時期の風物詩の丹波の黒豆を求め、デカンショ街道経由で帰路につきましたが、どこも売り切れで手に入らずでした。

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お彼岸と言う事で、午後の休みを利用して父の墓参り。
露出を補正したつもりでも、PCで開いてみると白飛びしている画像がちらほらありました。
どんな事でも突き詰めていこうとすると、奥が深いものです。

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JPEG撮ってだしですが、プログラムモードでヒストグラムを見ながら露出補正しながら撮影。
彼岸花の時期は過ぎていました。

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我々の職種は医療従事者に該当せず、基礎疾患なし65歳以下と言う事で、接種する順番は最後の方となっているうえに、ワクチン供給の一時ストップが重なり、遅れに遅れていましたが、ようやく一回目の接種が済みました。
左の三角筋に椅子に座りながら接種しましたが、一瞬チクリとするだけで、インフルエンザワクチン接種よりも痛みは少ない感じでした。
接種部位の違和感は、新型コロナワクチン（ファイザー製）接種のほうが強い感じがします。
具体的に言うと痛みよりもけだるい感じです。
周囲の新型コロナワクチンを接種済の方の話を聞いても、二回目の接種後に少し熱が出たいう方が少しおられる程度です。
新型コロナワクチン接種は強制ではありませんし、持病等で接種できない方もいます。
ネットの情報でやみくもに恐怖を感じておられる方もいますが、新型コロナワクチン接種は、重症化を防ぐだけでなく、人に移しにくくなることも分かっていますので、私は接種することに決めました。
今後、ワクチン接種の副症状と思われる体調の変化がある際は、ブログに書いていきたいと思います。

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若いころは、ネガティブな感情やマイナス思考を変えられないものかと、色々な書籍を読み漁りながら実践したことがあります。
結果は、全く物にすることができませんでした。
そこでお勧めは、何かに没頭することです。
没頭している間は、自分を悩ます他の感情や感覚は薄れていくはずです。
何かに没頭することは、認知行動療法と言えるかもしれません。
ちなみに、私が没頭できるのはゴルフです。

直近のハンディと月例成績

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ミニバイクで近所を移動しながらの撮影。
紅葉も少し見ごろが過ぎた感じでした。

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