院長の趣味について綴ったブログです。

弾丸フエリー最後の地は、別府の鉄輪温泉にある、ひょうたん温泉でした。ここは、砂湯も楽しめると言うことでしたので、指宿の砂湯と入り比べです。駐車場があまり大きくないので、待ち時間がありました。利用を考えておられる方は、時間に余裕を持って訪れたほうが良いと思います。肝心の砂湯ですが、指宿の砂蒸しの方が、私の好みにあっているようです。

砂湯+入浴料＝１０８０円

砂湯は混浴です。

１００度のお湯を、このような方法で冷ますそうです。

弾丸フェリーをご存知ですか？船中２泊現地0泊の最安値１万円の旅です。
バイクで利用する人も多く、私も当初はその予定でしたが、予備知識の収集に今回は現地でレンタカーを借りての旅です。結論から言うと充分に使えますが、私の場合、現地でのコンディションを考えると、少しお金を追加しても、雑魚寝ではなく、ベットを利用したほうが無難だと感じました。
ルートは、別府⇒杵築市⇒真木大堂⇒熊野磨崖仏⇒富貴寺⇒豊後高田市の昭和の町並み⇒宇佐神宮⇒別府　ひょうたん温泉。

大阪南港

夕食は、バイキング。

明石大橋

船から見る日の出

明礬温泉にある岡本屋で朝食

別府湾の眺望

杵築城

杵築の町並み

真木大堂

熊野磨崖仏

富貴寺

縁側でくつろぐ猫

宇佐神宮

今日は、わかさスタジアム京都で開催されている、全国高等学校野球選手権、京都大会に母校の山城高校の応援に行ってきました。高校野球公式戦の生観戦は、実に３０年ぶりです。母校は、幸先よく初回に二点を先取、更に追加点をあげ、最終回の継投で逃げ切りかと思いましたが、あれよあれよと言う間に同点に追いつかれてしまいました。結局延長１０回で１点を勝ち越し、ベスト８入りを果たしました。高校野球は、テンポもよく進みますし、良いプレーには、敵味方なく声援が送られますから、観戦していて気持ちが良いです。ホント、高校野球っていいな～

しかし、この暑さの中、選手の体調管理は大変だと思います。実際、日々の練習も夜遅くまであり、体のメンテナンスにまで手が回らない子供たちが大半でしょう。トリガーポイント療法専門院　江原鍼灸整骨院.に、筋・筋膜性疼痛症候群（MPS）、スポーツ障害と呼ばれる痛みを訴え来院する子供たちも、かなり疲弊しているように感じます。怪我や痛みで、本来持っているパフォーマンスが出せず、悔いが残るような学生生活を送るような事がないように、過ごしていただきたいものです。

試合開始前の両チーム。母校は三塁側。

校歌斉唱

・痛みの体験記
・ブログを書く理由
・こんな症状の方が来院
・トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.ホームページ
・京都市中京区西ノ京御輿岡町１０番地
　（JR円町駅を北へ徒歩５分。島津アリーナ京都を南へ１００メートル。）
　円町、大将軍、白梅町、等持院、花園、西ノ京、太秦、鳴滝、宇多野方面からもすぐです。
・診療時間　9:00～12:00 / 16:00～19:30（水・土 午前中のみ）
・定休日　日曜日　祭日
・電話　075-463-8639
・「ホームページをみて…」とお電話ください

クーラーを入れるこの時期は、就寝時に腕や脚がジンジン痛くなる時や、体が妙にダルくて仕方がない時があります。
こういう時こそ、体を動かすべきと言うことで、水曜日の午後に自転車で片道３０分かけて、嵯峨にある京豆腐の森嘉さんに行きました。
ところが、残念なことに森嘉さんは定休日。
土曜日に再チャレンジと言うことで、妙心寺の中や、普段なかなか車では通れないような、小道を走ってきました。新たな京都を発見したような気分です。汗をかくのは気持ちが良いです！

いつもは、嵯峨豆腐（白豆腐）を買うのですが、今回は、夏限定のゆず入の絹ごし豆腐の両方を購入。味比べです。

 青いパックの絹ごし豆腐

いつもの、嵯峨豆腐（白豆腐）

かっさと聞けば、美容をイメージする方もおられるかもしれませんが、痛みには、結合組織や筋膜のリリースが有効かもしれません。試しに自分用にかっさプレートを購入しました。下の画像のもので、１５００円程度でした。

野沢温泉には、何度も訪れていますが、今回は、民宿モリさんにお世話になりました。トイレや部屋は綺麗にリニューアルされていて、温泉の中心街にも近く、外湯巡りをするには、絶好の位置にあります。また、気さくなご主人の人柄の良さが伝わる、大変過ごしやすいお宿でした。一人で部屋を利用させていただいて、休日一泊二食付きで七千円。コストパフォーマンスは抜群でした。

民宿モリの外観

夕食　（画像以外にもあり）

朝食

野沢温泉のシンボル、天然記念物の麻釜

妙高に沈む夕日を見ながら、湯らりに足を浸けてリフレッシュ

野沢温泉には、宿泊者なら無料で利用できる外湯が１３湯あります。私は、既に全湯制覇していますので、今回は下の四つの外湯を利用。

真湯

十王堂湯

横落湯

麻釜湯

乗鞍高原へ出かけた理由は、白く濁った温泉がお目当て。
そこで、宿泊をお願いしたのが、ガストホフ千石。
貸切の半露天風呂は、湯の花が乱舞するお湯です。内湯は、大人三人が入れば一杯になる檜の浴槽に、硫黄臭漂う白濁したお湯が掛け流し。
こちらは、湯の花少なめですが、私は、こちらのほうが気に入りました。
もちろん、今回も一泊二食温泉付き、一人部屋利用で一万円以下のお宿です。

外観

露天風呂は別棟にあります。

内湯

夕食

宿から見た乗鞍

朝食

５月３日～５日の二泊三日で、母と母の友人のWさんと三人で、恒例となったGWのプチ旅行に出かけてきました。郡上八幡から、せせらぎ街道を経て、岐阜県明宝にある國田家の芝桜を見学、その後、御嶽山が近くで見たくなり、高山市から国道３６１号線を経て、木曽福島経由で乗鞍高原へ

國田家の芝桜

長峰峠から見た、御嶽山。雲がかかっていて残念。

 開田高原の木曽馬

お昼は、信州そばを木曽福島のくるまやで

池に写った逆さ乗鞍岳

水芭蕉

・痛みの体験記
・ブログを書く理由
・こんな症状の方が来院
・トリガーポイント療法専門院の江原鍼灸整骨院.ホームページ
・京都市中京区西ノ京御輿岡町１０番地
　（JR円町駅を北へ徒歩５分。島津アリーナ京都を南へ１００メートル。）
・診療時間　9:00～19:30（水・土 午前中のみ）・定休日　日曜日　祭日
・電話　075-463-8639　 「ホームページをみて…」とお電話ください

表層の筋や結合組織などの軟部組織と呼ばれる部分を緩めるには、画像のようなツールが役立つかもしれません。
本来は、女性がセルライトの除去を目的としたマッサージツールのようです。
セルライト　マッサージで検索するとヒットするはずです。
１０００円足らずの商品ですから、効果がなくても諦めがつきますね。（笑）
体のカーブにあわせて形を変えられますから、痛くない程度にコロコロしてみてください。
 

土曜日の夕方から、仕事関係の会合と懇親会がありました。懇親会は、神馬さんで行われました。神馬さんは、外観も中も昭和の雰囲気満点です。居酒屋のカテゴリーのようですが、居酒屋というお値段でも、お品書きでもなく、全国からファンが来店される、なかなか予約が取れないお店です。自宅から自転車で行ける距離ですが、頻繁に行けるお店ではないので、良い経験をしました。

外観です。

香住産の蟹と寿司は副数人前。他に赤だしあり、酒の種類も豊富です。